22日將迎來二十四節(jié)氣中的第16個(gè)節(jié)氣——秋分。秋分過后，涼意漸濃。泰安市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，23日、24日我市都有小雨，受降水影響，最高氣溫也將明顯下降。

“暑退秋澄氣轉(zhuǎn)涼，日光夜色兩均長(zhǎng)”。據(jù)了解，秋分這一天，太陽達(dá)到黃經(jīng)180度，直射赤道，南北半球晝夜平分。對(duì)于我們北半球來說，秋分之后，晝短夜長(zhǎng)的趨勢(shì)就越來越明顯了。我國(guó)古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸”。

隨著“秋分”的到來，冷空氣日漸活躍，氣溫降低明顯加快，已經(jīng)到了“一夜冷一夜”“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”的時(shí)候。十分應(yīng)景兒的是，23日起，泰安或?qū)⒂瓉硪淮谓邓^程，但降雨量級(jí)并不大，23日、24日都是小雨。雖然雨量不大，但對(duì)氣溫的影響還是較為明顯。21日，泰安的最高氣溫還在29℃左右，到了23日將降為25℃左右。最低氣溫方面，22日、23日都是17℃左右，24日、25日降為15℃左右，26日我市最低氣溫將進(jìn)一步下降，只有13℃左右。此外需要注意的是，同一天的溫差較大，市民需注意及時(shí)合理增減衣物，防止感冒。

據(jù)了解，“秋分”時(shí)節(jié)，寒涼易侵入人體。為防涼燥和秋瀉，除早睡早起，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)外，飲食上市民要注重滋陰潤(rùn)肺，腸胃保暖，少食生冷，多喝溫水，常吃些潤(rùn)燥生津的食物，如蘋果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鴨肉等。此時(shí)節(jié)，日照逐漸減少，人的情緒往往也受影響，市民要注意自我調(diào)整，可登高望遠(yuǎn)呼吸新鮮空氣，也可多去戶外游走，盡享秋日的金色陽光。